Veel mensen stellen mij verbaasd de vraag, ” Kun jij echt hypnotiseren? ” en vinden het dan best een eng idee. Het beeld dat de meesten hebben is van de show hypnose waarbij de hypnotiseur de mensen vreemde dingen laat doen. Show hypnose heeft maar 1 doel en dat is mensen vermaken. Bij hypnotherapie is het doel mensen m.b.v. hypnose van hun probleem af helpen. Een hele andere insteek en nee, ik laat je, onder hypnose, echt niet achter groene kikkers aan rennen. In dit artikel vertel ik je er meer over.
Weg met onzekerheid! Boost je zelfvertrouwen
Onzekerheid… Zeg jij vaak niet de dingen die je eigenlijk wel zou willen zeggen? Misschien omdat je denkt dat anderen niet willen horen wat jij te zeggen hebt of omdat je niet helemaal zeker van bent of iets wel waar is. Of gewoon omdat je bang bent dat de aandacht naar jou toe gaat of dat er een discussie zal ontstaan? Herken je dat? Dan zou het zo kunnen zijn dat jij je regelmatig onzeker voelt en waarschijnlijk ook weinig zelfvertrouwen ervaart. In dit artikel deel ik tips met jou die je helpen jouw zelfvertrouwen te vergroten.
Continue Reading
Afvallen met hypnotherapie
Veel mensen willen heel graag afvallen maar het lukt hen maar niet. Vaak hebben ze al van alles geprobeerd; allerlei verschillende soorten diëten. Het nadeel van diëten is dat je een aantal dingen niet mag. En… juist wanneer je ze niet mag lijken ze juist veel aantrekkelijker. Vaak val je in eerste instantie met een dieet en op wilskracht wel af. Maar, zodra je weer “gewoon” gaat eten kom je des te sneller weer aan en weeg je uiteindelijk nog meer dan voordat je met afvallen begon. Het op gewicht blijven na een periode van afslanken blijkt dus een minstens zo groot probleem te zijn voor veel mensen. Hoe kan je dan wel afvallen, zonder dieet en op gewicht blijven?